Après recupération et le regroupement de qqlues photos, voici  des infos sur cette épreuve vraiment sympa; peut-etre cela donnera t-il des envies à certaines et certains...n'est-ce pas Bertrand!?
 
Concrètement: il s'agit donc d'un Trail (malgré l'appellation Raid, qui normalement, regroupe plusieurs activités!) de 85 kms pour celui qui part de Vannes et de 175 au depart de Locmariaquer. L'allure est libre, 24 h de délai pr le Semi et 48 pr le " grand"! ils se courent principalement sur le GR qui longe le littoral du Golfe du Morbihan, le denivelé est quasi nul ( 600m sur le semi), environ 1/4 de portion goudronnée, inutile de vous parler de la beauté du paysage...dommage que la course se deroule essentiellement la nuit!
ah! oui! detail important, le depart est a 18h!

Pour cette edition, la meteo n'a pas vraiment été en faveur des coureurs,  de la pluie et du vent pendant la moitié de la course, la visibilité fut donc tres reduite et rendant la progression ds les chemins vraiment technique, heureusement la qualité de la frontale etait au rdv, merci Thierry! il fallait tt de même rester concentré!  d'aillleurs vers 1h30, je me suis égaré à l'approche d'un hameau, suite à un debalisage sauvage de petits plaisantins ! j'ai vite été rejoins par d'autres coureurs...ns n'avons fait que peu de distance supplementaire mais perdu environ 1/4 d'heure, aidés par des coureurs qui ont repérés nos frontales au loin, qui ont utilisés leurs sifflets! la solidarité entre coureurs n'est pas une legende! ouf!
Me voila reparti sur la bonne trace, mais vite esseulé, car j'ai fait le choix d'alterner course/marche (14'/1') depuis le debut, ce qui m'a permis de ne pas negliger mon alimentation et hydratation; dc impossibilité de m'accorder avec un autre rythme de coureurs! je crois d'ailleurs, avec le recul, que cette option m'a bien convenue...Vers 3h du mat', surprise! ils m'ont presque fait peur! des "commissaires de courses" surgissent d'un chemin et me stoppe pr un controle inopiné du materiel obligatoire! pas de souci...mais environ 6' ecoulées (qui ne sont pas deduites du tps final! dommage!) et des jambes qui ont du mal a repartir...je me suis d'ailleurs, plusieurs fois surpris a bailler en courant! c'est une premiere pr moi!

Il existe plusieurs ravitos sur le parcours, meme si le principe est l'autosuffisance, securité oblige! il est d'ailleurs possible de faire acheminer depuis le depart, un ou des sacs (maxi 15l!) ds des differents endroits...j'avais d'ailleurs opté pr un change sec complet, y compris chaussures, a mi-parcours! et ce fut un reel bonheur de le retrouver!!!
Voila, peu a peu l'arrivée s'est approchee sur Port-Crouesty...a 5h19 du matin, donc 11h19 de course! je fut, je l'avoue un peu deçu de voir si peu de monde sur ce parking tristounet! pas grave! Vraiment heureux d'avoir franchi la ligne en courant...ce fut pour moi, la premiere experience de la longue distance qui m'a donné un petit gout "d'encore"!
 
Si c'etait a refaire, je ne changerais rien! Ah! si! je rajouterais juste une bande d'elasto ds le bas du dos...aie!!!
 
Vous l'aurez, je pense, tous compris, j'ai vraiment apprecié cette course et la conseille vivement a qui veut vivre une belle aventure! cette epreuve, est je pense assez facile, malgré la distance, vu le tres faible denivelé! Pourquoi ne pas y retourner avec une inscription "equipe"!???
 
En attendant de vous retrouver tous tres bientot, je vs souhaite de bonnes vacances!
sportivement,                      jerome,