 Après une année sportive bien remplie et terminée en apothéose avec de nombreux dossards RCCNiens portés lors des Courants de la Liberté et des Trails de la Barjo dans la Manche, voici venu le temps des vacances ! Enfin...elles restent relatives à la lecture ci dessous !!! ;-)) 
Le calendrier officiel des entrainements club n'est plus pendant l'été, cependant des coureurs continuent de se donner RDVaux horaires habituels pour trottiner ensemble! Qu'on se le dise! ;-) De plus, sachez que les coureurs qui préparent la Diag' ont l'intention de courir tous les mardis à Baron et les jeudis aux marches de Mondeville. RDV à 18 h sur place pr ces deux séances aux endroits habituels...Vous êtes tous les bienvenus!
- Lundi 18 juillet : Sortie Rando course en Suisse Normande (guidée par bibi!), environ 4 h. ( manifestez vous par mail si vous êtes interessés!)
- Samedi 6 août (soir) : course " La Translutine", 10.5 km sur la plage et digue. - Mercredi 10 août : sortie Rando course Suisse normande ou Roche D'Oëtre
- Vendredi 9 sept à 20 h : Assemblée Générale du RCCN à la Salle polyvalente de Cresserons (Apportez vos plus beaux objectifs et résolutions! ;-) )
- Samedi 10 sept de 10 à 13 h : Forum des Asso° à Cresserons
Fin septembre, début Octobre aura lieu le 1er Cat test de l'année pour évaluer vos états de forme! Commencez donc à aiguiser vos running !!!
Ben...mine de rien...y'a de quoi faire pendant les vacances! non!? ;-)
Que ce soit l'heure de la coupure sportive ou pas! Tout les membres du bureau vous souhaitent d'excellentes vacances et espèrent vous retrouver en septembre en pleine forme pour de nouvelles aventures!!!
Très prochainement, le bulletin d'adhésion sera dispoinible en téléchargement sur ce site pour la "saison 2011/12" !!! Sera également envoyé par mail aux adhérents de la saison dernière! Filez d'ores et déjà chez votre très gentil médecin traitant pour obtenir le césame indiquant "la non contre-indication à la pratique de la course à pied en entrainement et compétition".
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Dernière mise à jour : ( 14-07-2011 )
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Les runneurs préparent les trails de «La Barjo» |
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Dimanche 5 Juin, ils étaient une vingtaine de membres du Running Club Côte de Nacre, (RCCN) à se réunir pour une sortie nature autour de Basly. D’une durée de 2 h 00, sur les chemins de la Vallée de la Mue, cette sortie était réalisée dans l’optique de peaufiner leur entraînement en vue de leur participation aux trails de « La Barjo », comprenant un parcours de 87 km et un de 37 km ainsi que pour les courses de la liberté, organisés le 19 juin prochain. À noter que les entraînements du club sont maintenus tout au long de l’été. Laurence. (Article Ouest France) En arrière plan sur la photo la vieille église de Thaon, plus d'infos ici |
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Dernière mise à jour : ( 06-06-2011 )
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