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Alençon-Médavy
Ouest-France - Jeudi 31 Mars 2011
 

Les runneurs ont couru sur Alençon-Médavy - Cresserons


Dimanche, c'est sous une pluie battante qu'un petit groupe du Running club Côte de Nacre a pris le départ des 15,4 km de la course Alençon-Médavy au côté des 3 000 participants.

Partis du parc Élan pour une arrivée au sommet de la Croix-Médavy en forêt d'Écouves, ils ont tous franchi la ligne d'arrivée après avoir effectué un parcours très sélectif lors de la partie finale composée d'une succession de côtes.

« Il fallait les jambes pour finir, avec un ouf de soulagement une fois la ligne d'arrivée passée », ont-ils noté.

Dernière mise à jour : ( 03-04-2011 )
 
Sortie nature Hamars le 20 mars 2011

Sortie printanière pour 17 traileurs et traileuses du RCCN, près de 19 kms pour 2h20 de sentiers au départ d’Hamars.

Au menu un froid matinal vite oublié, un soleil très agréable, une bonne ambiance comme d’habitude, de belles côtes, de belles descentes techniques , de belles figures, … pour le plus grand bonheur de tout le groupe.

Merci à Angélique notre guide pour cette sortie.

(Voir l'article Ouest France du 24 mars 2011 )


Bravo à phiphi, qui comme vous pouvez le voir sur ces photos, a nettoyer ses baskets de Trail avant de les déposer dans la zone de recyclage prévue à cet effet. L'esprit Trail jusqu'au bout Laughing

Voici les clichés de la matinée.

Laurent

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Dernière mise à jour : ( 27-03-2011 )
 
Trév' Party !

 Dimanche 13 Mars s'est déroulé sous l'impulsion de l'interessé la "Trév' Party"!

Composée de son parcours fétiche qu'il a fait découvrir à l'ensemble du groupe,

et d'une reception quasi princière pour un annviersaire important! Smile

Merci à lui et son épouse de nous avoir reçu...et Happy Birthday!!!

 Image

 

 

 

Dernière mise à jour : ( 17-03-2011 )
 
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